对于剑道来说,正座礼是避免不了的,初入剑道时,礼便是每个前辈叮嘱后辈的最重要的入门知识。往往是最初学的东西,也会是我们不在意的地方。其意思,其细节,需要我们再重新认识一下。
对于正座来说,最重要的从左边开始,屈膝下座的时候,是从左到右的顺序,站起来时是从右到左站立(左座右起)。
接下来我们跟着上图来细细分解。首先左腿往后,并用左手捋平hakama左里侧(图2),接下来右脚往后同时捋平hakama右里侧(图3),然后正座与两脚后跟上(此时我的习惯会收拾一下hakama的外侧,新人套装比较轻,坐下的时候,hakama偶尔会没型)。两膝盖间的距离大概两个拳头,两手轻轻的放在大腿上(记得看手势,五指并拢)。
站立的时候,首先是屁股离开脚后跟,迅速的使膝盖以上的身体与地面垂直(图5,顺带一说,这个姿势叫跪坐,跪坐与正座的具体释义区分,我也没弄太清楚,这本书里面给了一家之言,大家可以借鉴)。与坐时相反,站立时,右脚先向前(图6),然后左脚跟着到并齐时站立(图7)。